Løbeklubben

Ahhh, har været ude med løbeklubben i dag. Og det var bare så hyggeligt, som altid.
Der bliver altid sludret lidt undervejs :)

Det var "kun" en kort tur i dag, så da jeg kom hjem, snuppede jeg Bølle og løb en lille tur med ham, bare 3 km.
Min vagtuge er lige startet, og så føler jeg nogen gange at han bliver lidt forsømt her den første nat/dag.
Og så var det jeg tænkte at en løbetur ville være en god måde at hygge med ham, og få brugt noget af hans energi på.
Han har også sovet i et par timer nu. Og det er altså ikke fordi vi løber hurtigt og at han bliver presset, næ nej, når jeg løber med Bølle er det på hans præmisser. Stopper han, så jogger jeg på stedet, eller laver squats/lunges, og i den dur. Ind i mellem løber vi lige om kap, hvilket er skide sjovt, selvom at jeg ikke har en jordisk chance..

I går var jeg til spinning kl. 10.45, sådan en omgang på 45 min, og det var bare SÅ godt. Det var med en instruktør jeg ikke har kørt med længe. Ja okay, jeg tog en af hendes timer i torsdags, men ellers er det efterhånden lang tid siden.
Hun har sådan en vidunderlig energi, et skønt smil og så smitter det helt vildt.

Lige pludselig i går eftermiddags måtte jeg bare ud og løbe en lille tur. Jeg tænkte, at NU skulle det være, jeg ville teste om jeg kunne løbe uden at have taget noget smerte stillende inden. Og dælme om det ikke "gik" over al forventning.
Ingen smerter, ikke engang ved venstre sving, der ellers har gjort pænt nas.
Og mig der troede at jeg blot skulle jogge en lille 3 km tur, endte med at løbe med 11 km/t, så en kort tempo tur (trods godt med vind)..
Jamen kan man andet end at blive super glad?

Det gjorde jo så også at jeg i dag løb uden at have taget smerte stillende, og igen, det gik skide godt. Jeg kunne godt mærke lidt da jeg satte afsted med Bølle, men ikke noget hvor jeg tænkte; av av smerter.

For selvfølgelig har jeg hele tiden "underdrevet" hvordan det gik med hoften, når jeg har fortalt andre om det. Der har været tider hvor jeg har været ganske frustreret og i en hel del smerter, hvor bare det at gå med Bølle indebar smerter.
Men jeg gider ikke at folk ynker mig, eller kommer med for mange gode råd ;-)
Og så gider jeg faktisk heller ikke spilde (for meget) tid på at gå og have ondt af mig selv, eller give hoften for meget opmærksomhed. Livet er for vidunderligt, også selvom at jeg har ondt et eller andet sted.

Og nu har jeg det jo også fint igen, så alt gik godt, he he..

I morgen skal jeg have massage, og det glæder jeg mig godt nok til. Det er så vidunderligt.
Torsdag har jeg meldt mig til Zumba Gold i fitness centeret kl. 9.
Der hopper man ikke, så det vil ikke kunne stresse min hofte. For jeg er jo heller ikke dummere end at jeg passer ekstra godt på mig selv for tiden.

Fredag morgen går jeg hjem fra arbejde, og har 2 fri nætter. For min mor holder en fødselsdags fest lørdag ude i en skov, hvor familien skal overnatte i en spejder hytte. Og der skal leges og konkurreres. Jeg glæder mig bare vildt meget, tror det bliver skide sjovt.
Søndag aften skal jeg så på arbejde igen, og jeg har taget en ekstra vagt, så skal også arbejde fra mandag til tirsdag :)

Jo jo, der er lidt planer i ugens løb. Men nu hopper jeg af her.